首先，补交没有强制性，你可以选择补，或者不补，均可以的。
补交需要转移关系到户口所在地社保局之后才可以。
切记：一般补交存在滞纳金的收取，为千分之2每天计算，而且还有利息的收取。这是一个庞大的金额。
其次，一般可以补交养老，医疗保险2种。
养老保险可以累计计算交纳年限，即断断续续交纳是允许的。
而医疗保险自停交之日起有三个月缓冲期,定期交纳相关待遇不受影响,一般可以断3次，否则就需要重新累计交纳年限,且不享受医疗报销。
所以没有连续交纳，你的社保就会有影响的。
第三，凭社保材料，比如医保卡，养老保险手册等申请转移社保关系手续到户口所在地社保局按个人方式续交，或者转移到新单位续交社保2种处理方式。